Parisuhde

Vastasyntyneen vanhempina alkaa uusi elämäntilanne. Parisuhteessa tapahtuu muutoksia vauvan syntymän jälkeen ja suhde joutuu kovalle koetukselle. Muutokset ovat suurimpia silloin kun perheen ensimmäinen lapsi syntyy. Vauvan vaatimukset vievät kummankin vanhemman aikaa ja energiaa, eikä yhteistä aikaa tunnu löytyvän.

Isyysloman päätyttyä jää äiti yksin vauvansa kanssa ja saattaa olla iltaisin väsynyt. On myös hyvä muistaa, että isäkin voi olla työpäivän jälkeen väsynyt. Väsyneenä arkielämän ristiriidat saattavat kärjistyä.

Parisuhteen hoitoon kannattaa varata aikaa. Pienikin aika suo vanhemmille tärkeän yhteisen hetken ja antaa voimia jaksaa arkielämän tuoksinnassa. Ystävät ja sukulaiset tarjoutuvat usein lapsenvahdeiksi.  Vanhempien hyvä parisuhde on lapsen paras koti.

Seksuaalisuus ja seksi

Vauvaperheissä on usein vaikea löytää kahdenkeskistä aikaa. Rakastelu ei kiinnosta heti synnytyksen jälkeen eikä välttämättä lähiviikkoinakaan. On myös mahdollista, että äiti keskittyy vauvaansa niin täydellisesti, että kumppani jää lähes ulkopuoliseksi.

Naisen seksuaalinen halukkuus on pienimmillään synnytyksen jälkeen, ja äitiys vie kaiken energian. Synnyttäjä tarvitsee yksilöllisen toipumisajan synnytyksen jälkeen. Limakalvot ovat usein kuivat estrogeenin puutoksen takia, jolloin liukastusvoide tai aivan tavallinen ruokaöljy voivat olla tarpeen.

Hellyys ja halaukset sekä toisen huomioiminen ovat tärkeä osa yhteiselämää. Yhteisymmärryksen löydyttyä voi sukupuolielämän aloittaa uudelleen. Alussa voi esiintyyä haluttomuutta – se on aivan luonnollista. Välilihan leikkaushaava tai repeämä saattaa olla yllättävän kipeä, ja kestää jonkin aikaa, ennen kuin kipu hellittää.

Luotettavaa, pitkäaikaista ehkäisyä, esimerkiksi kierukan asettamista, voi joutua odottamaan kuukautisten alkamiseen asti. Aluksi suositellaan ehkäisyksi kondomia. Ehkäisyasioista voi keskustella yhdessä jo ennen kuin varsinainen vauva-arki alkaa.