Synnytysvalmennus sairaalassa
Synnytysvalmennuksia pidetään sekä sairaalassa että etänä!
Synnytysvalmennus on tarkoitettu teille, jotka odotatte ensimmäistä lastanne. Osallistuminen edellyttää, että 32 raskausviikkoa on täynnä. Valmennuksessa kätilö pitää luennon synnytyksen vaiheista ja yhdessä harjoittelemme rentoutumista ja hengittämistä.
Valmennukseen ilmoittaudutaan alla olevien linkkien kautta. Jokaisen linkin kohdalla mainitaan, pidetäänkö valmennus sairaalassa vai etänä. Ohjelma kertoo, jos ryhmä on täynnä ja siihen ei voi enää ilmoittautua. Laita päivämäärä muistiin – ilmoittautumisesta ei tule erikseen vahvistusta.
Muista perua osallistuminen synnytys@ovph.fi mikäli sairastutte tai ette pääse tulemaan! Yllä olevaan sähköpostiosoitteeseen voitte myös lähettää mahdollisia kysymyksiä liittyen valmennuksiin.
Synnytysvalmennus sairaalassa:
Valmennukset pidetään pienissä ryhmissä Vaasan keskussairaalassa klo 14-16. Kokoontuminen tapahtuu aulassa sairaalan pääoven vieressä. Koronaviruksen leviämisen estämiseksi valmennukseen ei vielä sisälly kiertoa osastolla, mutta esittelemme synnytysyksikköä kuvien avulla.
Voidaksenne osallistua valmennukseen pitää teidän molempien olla terveitä eikä teillä saa olla vilustumisoireita. Ette voi osallistua, jos olette kahden edellisen viikon aikana altistuneet koronavirukselle tai teidät on asetettu karanteeniin. Synnytysvalmennuksen aikana kaikki käyttää kasvomaskia - otattehan omat maskit mukaan!
Synnytysvalmennus etänä
Kerran kuukaudessa pidetään valmennus etänä teamsin kautta. Nämä tilaisuudet on tarkoitettu erityisesti teille, joilla on pitkä matka sairaalaan, tai jos muut valmennukset ovat täynnä tai koette muuten etävalmennuksen sopivan teille paremmin.
Osallistumislinkki etävalmennukseen lähetetään sähköpostiin viimeistään valmennuspäivän aamuna kaikille ilmoittautuneille.
Valmennukset pidetään etänä klo 14-16.
Tervetuloa mukaan!
Ruotsinkieliset ja englanninkieliset valmennusryhmät löydät kun vaihdat kielen sivun yläreunasta!
21.6.2022 klo 14-16 suomenkielinen Ilmoittautuminen Sairaalassa
28.6.2022 klo 14-16 suomenkielinen Ilmoittautuminen Etänä - teams
5.7.2022 klo 14-16 suomenkielinen Ilmoittautuminen Sairaalassa
11.7.2022 klo 14-16 suomenkielinen Ilmoittautuminen Sairaalassa
19.7.2022 klo 14-16 suomenkielinen Ilmoittautuminen Sairaalassa
28.7.2022 klo 14-16 suomenkielinen Ilmoittautuminen Etänä - teams
4.8.2022 klo 14-16 suomenkielinen Ilmoittautuminen Sairaalassa
11.8.2022 klo 14-16 suomenkielinen Ilmoittautuminen Sairaalassa
Synnytysvalmennus kaksosia odottaville:
4.10.2022 klo 14-16 kaksikielinen Ilmoittautuminen Sairaalassa
Jotta saisitte mahdollisimman paljon tietoa raskaudesta ja synnytyksestä suosittelemme teitä myös tutustumaan:
- Synnytysvalmennusmateriaaliin sekä videoihin Vaasan keskussairaalan nettisivuilta
- Naistalo.fi