Kivunlievitys
Kotikonstit
Synnytyksen käynnistymiseen liittyvät kivuliaat supistukset. Kotona voit lievittää kipuja menemällä lämpimään suihkuun, ottamalla Parasetamolia (1 gr) sekä olemalla mahdollisimman paljon liikkeellä. Lämmitettävä viljapussi auttaa ristiselkä- ja alavatsakipuun. Kun nämä kotikonstit eivät mielestäsi enää auta, on aika lähteä sairaalaan.
Hengitys ja rentoutuminen
Pystyt myös omalta osaltasi helpottamaan synnytykseen liittyvää kipua seuraavilla hengitys- ja rentoutusohjeilla.
Luonnonmukaiset menetelmät
Aluksi voit esimerkiksi mennä suihkuun, kylpyyn tai jopa saunaan. Voit keinutella fysiopallon päällä, käyttää viljatyynyjä ja mies voi hieroa selkääsi. Kätilö voi myös pistää aquarakkuloita (steriiliä vettä) kipualueelle. Lisäksi osa henkilökunnasta on saanut koulutuksen akupainantaan ja gua sha -hierontaan. Nämä menetelmät ovat hyviä siinä vaiheessa, kun puudutus ei ole vielä ajankohtainen.
TENS-stimulaattori
TENS-laite on lääkkeetön vaihtoehto, joka lähettää sähköimpulsseja ihoon kiinnitettävien elektroditarrojen kautta. Impulssit vaikuttavat positiivisesti aivoihin kipuviestejä vieviin hermoihin ja auttavat lisäämään kehon omia kivunlievittäjiä, endorfiineja.
Lääkkeelliset menetelmät
Kun synnytys edistyy hyvin ja koet tarvitsevasi tehokkaampaa kivunlievitystä, on meillä käytössä seuraavat menetelmät.
- Oxanest-injektio lihakseen (rentouttava kipulääke)
- Ilokaasu (voit hengittää supistusten aikana)
- PCB (gynekologin laittama paikallispuudutus kohdunsuulle)
- Pudendaalihermon puudutus (gynekologin tai kätilön laittama)
- Synnytysepiduraali (nukutuslääkärin laittama selkäpuudutus)
- Synnytysspinaali (nukutuslääkärin laittama kertapuudutus, käytetään lähinnä uudelleensynnyttäjille)