Hemmakonster

För att förlossningen skall starta och framskrida behövs smärtsamma sammandragningar. Andning och avslappning är centrala för att hantera smärtan. Hemma kan du även lindra smärta genom att ta en varm dusch, ta Paracetamol (1 gr) och vara i rörelse. Om du har en vetedyna att värma kan detta vara bra mot smärtor i ryggen och nere i magen. När dessa konster inte längre hjälper är det dags att åka till sjukhus.

Naturlig smärtlindring

Som naturlig smärtlindring under förlossningen kan du till exempel använda:

  • Dusch, bad eller bastu
  • Varma vetedynor
  • Sitta på fysioboll
  • Massage, akupressur och gua sha massage
  • Tens-stimulator (transkutan elektrisk nervstimulering), stimulerar nerver under huden med hjälp av elektriska strömmar och aktiverar på så sätt kroppens eget smärtlindringssystem.
  • Sterila vattenkvaddlar i korsryggen

Ilokaasu

Medicinsk smärtlindring

När förlossningen framskrider bra och du upplever att du behöver effektivare smärtlindring, använder vi följande metoder:

  • Oxanest injektion i muskeln (avslappnande smärtmedicin)
  • Lustgas (används under sammandragningarna)
  • PCB (bedövning av livmoderhalsen, sätts av gynekolog)
  • Pudendusblockad (bedövning av pudendusnerven, sätts av gynekolog eller barnmorska)
  • Förlossningsepidural (sätts av anestesiläkare)
  • Förlossningsspinal (sätts av anestesiläkare, används främst för omföderskor)
16.09.2020 synnytys