Följ noggrant vårdpersonalens gymnastikinstruktioner

  • Fingrarna och tårna bör hållas varma och rörliga.
  • Om det förekommer blåmärken ovanför eller nedanom gipset, är det helt vanligt och ofarligt.
  • Under de första dagarna efter gipsningen värker ofta frakturstället, men det minskar då man håller kroppsdelen i hög läge och tar värkmedicin enligt instruktionen.
  • Kom ihåg att träna under gipsvården!
  • Träna den gipsade kroppsdelen. Man bör röra på de lediga tårna och fingrarna flitigt (åtminstone 100 gånger per dag) för att aktivera blodomloppet och minska svulnaden.
  • Det är viktigt att man rör på lederna utanför gipset att undvika förstelning.
  • Träna också musklarna innanför gipset, så de inte mistar sin styrka.
  • Använd den gipsade delen så mycket som möjligt under det dagliga arbetet.

Badning, simning och bastubad

  • Vät ej gipset, för då mjuknar det.
  • Gå ej i bastu så länge du har gipsförband.
  • Skydda gipset noggrant med plast då du duschar.
  • Sköt om gipset väl
  • Man får ej själv avkorta eller forma om gipset.
  • Avlägsna ej gipset, inte ens för en kortade tid, utan läkarens tillstånd.
  • Något föremål får ej föras under gipset, för detta kan söndra huden och förosaka infektion.
  • Stöd ej på gipset utan läkarens lov.

Vid problem (gipset går sönder eller känns löst,ifall du känner mycket stark klåda, värken fortsätter trots hög läge, gipset spänner eller har börjat lukta) bör man ta kontakt den egna hälsocentralen eller arbetshälsovården

17.10.2017 päiväkirurgia 2